W poprzednim artykule podzieliłam się z Wami ideą wizualizacji jako narzędzia do kształtowania rzeczywistości poprzez wewnętrzny obraz. Dzisiaj chciałabym kontynuować tę rozmowę i wprowadzić Was w fascynujący świat tworzenia tablic marzeń – praktyki, która łączy wizualizację z fizycznym aspektem manifestacji. To narzędzie, które umożliwia mi wizualne wyrażenie moich celów i marzeń, przyczyniając się do ich rzeczywistego spełnienia.
Tablice marzeń jako manifestacja wizji
Tworzenie tablic marzeń jest dla mnie tworzeniem wizualnej mapy moich celów i pragnień. To fizyczne odzwierciedlenie moich wewnętrznych pragnień. Gromadzę na tablicy obrazy, słowa, cytaty i symbole, które reprezentują to, co pragnę osiągnąć w życiu. Jednak warto na początek sporządzić tablice na rok, albo pół. Będzie nam łatwiej skoncentrować się na poszczególnych celach podróży 🙂
Kiedy patrzę na swoją tablicę marzeń, nie tylko wzmacniam swoją wizualizację, ale również wprowadzam konkretne działania w proces manifestacji. To jest moment, w którym przenoszę moje cele z wewnętrznego wymiaru na świat zewnętrzny.
Sporo na ten temat pisał Hal Elrod w “Fenomenie poranka”. On swoją tablicę z marzeniami wyciąga rano i wtedy wizualizuje.
Jak wizualizować wg Elroda?
- Wycisz się
- Zamknij oczy i wizualizuj to czego naprawdę chcesz – swój cel. Zobacz i poczuj, jak osiągasz swój upragniony cel. Jak się wtedy czujesz, pozwól sobie w pełni to poczuć.
- Wizualizuj to kim chcesz być i co chcesz robić. Czerp radość z tego procesu.
“Od tego, jak rozpoczynasz każdy swój dzień, zależy to jak żyjesz. Ponieważ Twój dzień to Twoje życie” – Hal Elrod
Tworzenie tablicy marzeń krok po kroku
- Wybór celów: Zaczynam od zdefiniowania swoich celów i pragnień. Może to być sukces zawodowy, zdrowie, relacje, podróże – cokolwiek, co chciałabym przyciągnąć do swojego życia.
- Zbieranie materiałów: Szukam obrazów, zdjęć, słów, cytatów i symboli, które reprezentują moje cele. Mogą to być wycinki z magazynów, druki z Internetu, własnoręcznie napisane słowa – wszystko, co ma dla mnie znaczenie. Tu nie zastąpiony jest Pinterest!
- Kompozycja tablicy: Układam zebrany materiał na tablicy w kreatywny sposób. Pozwalam sobie na swobodę w komponowaniu elementów, tak aby obraz na tablicy wyrażał mój unikalny cel. Ja robię najczęściej tablice w programach graficznych. Można je wydrukować lub trzymać np. jako tło pulpitu (ja tak robię).
- Codzienna kontemplacja: Umieszczam tablicę w widocznym miejscu, gdzie mogę ją regularnie oglądać. Codziennie spędzam kilka chwil na obcowanie z nią, łącząc się z moimi celami. Myśląc o nich i wizualizując, jakim uczuciem będzie dojście do miejsca, w którym chce być.
- Działanie: Wizualizacja na tablicy marzeń to tylko początek. To, co czyni ją potężnym narzędziem, to fakt, że inspiruje mnie do podejmowania kroków w kierunku moich celów. To, co widzę na tablicy, staje się bodźcem do działań.
Tablica marzeń i wizualizacja – wspólna siła
Wizualizacja i tworzenie tablic marzeń idą w parze, wzmacniając się nawzajem. Tworzenie tablicy marzeń to taki rodzaj wizualizacji, w którym wykorzystuję rzeczywiste elementy, aby wzmocnić moje wewnętrzne wyobrażenia. Kiedy patrzę na tablicę, widzę odzwierciedlenie moich marzeń i celów. To jest mój codzienny przypomnik, że wszystko, czego pragnę, jest możliwe.
Podobnie jak w wizualizacji, wiara i zaufanie są kluczowe. Tablica marzeń to manifestacja mojej intencji i wiary w to, że cele mogą się spełnić. To jest przypomnienie, że jestem twórczynią mojego życia, kształtującym rzeczywistość poprzez wyobraźnię i działanie.
Na koniec
Tworzenie tablic marzeń to kontynuacja praktyki wizualizacji, która łączy wewnętrzną wyobraźnię z fizyczną manifestacją. To narzędzie, które umożliwia mi wizualizowanie celów w konkretny sposób, przekształcając moje marzenia w realne cele. Zachęcam Was do eksploracji tej techniki i odkrywania, jak tablica marzeń może stać się mostem między wewnętrzną wizją a rzeczywistością, prowadząc Was ku spełnieniu Waszych najskrytszych pragnień.
Dodaj komentarz